Questão 1/10 - Aptidão Física na Infância e Adolescência - I F Educação Física e Saúde na Infância e Adolescência Leia o extrato de texto: “O ob...

Vamos analisar cada alternativa: A) Deve ser iniciado após o estirão de crescimento, que ocorre na puberdade. - Essa alternativa está incorreta. A flexibilidade deve ser trabalhada desde a infância e não necessariamente após o estirão de crescimento. B) A partir dos três anos, devem ser realizadas séries de exercícios específicos. - Essa alternativa está incorreta. A flexibilidade em crianças e adolescentes deve ser trabalhada de forma mais ampla e não apenas com séries de exercícios específicos desde os três anos. C) Dos 6 aos 10 anos devem ser realizados exercícios passivos. - Essa alternativa está incorreta. Os exercícios de flexibilidade em crianças e adolescentes não devem ser apenas passivos nessa faixa etária. D) Deve ser trabalhada de maneira lúdica, principalmente dos 3 aos 6 anos. - Essa alternativa está correta. A flexibilidade em crianças e adolescentes deve ser trabalhada de forma lúdica, especialmente na faixa etária dos 3 aos 6 anos, para promover um estilo de vida ativo desde cedo. E) Deve ser realizado em academias e com equipamentos apropriados. - Essa alternativa está incorreta. A flexibilidade em crianças e adolescentes pode ser trabalhada de forma eficaz sem a necessidade de academias ou equipamentos específicos. Portanto, a alternativa correta é a letra D) Deve ser trabalhada de maneira lúdica, principalmente dos 3 aos 6 anos.