O Ai Chi é uma técnica de hidroterapia que utiliza movimentos lentos e contínuos, dentro de uma piscina aquecida, combinados com técnicas de respir...

O Ai Chi é uma técnica de hidroterapia que utiliza movimentos lentos e contínuos, dentro de uma piscina aquecida, combinados com técnicas de respiração. Essa prática promove o relaxamento, minimizando dores e estresse, além de combater a insônia. Essa técnica foi desenvolvida a partir dos movimentos de que arte marcial? A. Judô. B. Krav Maga. C. Tai Chi Chuan.