27:24 Progresso:3/4 60 MINUTOS ENADE – BIOLOGIA E BIOQUÍMICA 5 A fibra muscular esquelética possui propriedades que permitem a contração voluntá...

27:24 Progresso:3/4 60 MINUTOS ENADE – BIOLOGIA E BIOQUÍMICA 5 A fibra muscular esquelética possui propriedades que permitem a contração voluntária desse tecido. Levando em conta as informações disponibilizadas no quadro acima e os diferentes tipos de atividades físicas propostas em aulas de Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a fibra predominantemente envolvida na contração muscular para realização da atividade física mencionada. Nas brincadeiras denominadas pega-pega e queimada, atuam predominantemente as fibras do tipo I, que se contraem na presença de oxigênio. Nas atividades que requerem potência muscular, força e resistência aeróbica, atuam de forma predominantemente as fibras do tipo I, tipo IIa, respectivamente. Em atividades físicas como a brincadeira chamada cabo de guerra, atuam forma predominantemente as fibras do tipo I, que somente se contraem na presença de oxigênio. Em circuitos de movimentos realizados para desenvolver a capacidade aeróbica, com duração entre 30 segundos e 3 minutos, atuam predominantemente as fibras do tipo IIb, que se contraem rapidamente. 5 O futebol é considerado um esporte complexo que necessita de um ótimo aprimoramento de capacidades motoras, como as aptidões aeróbia e anaeróbia, de força e flexibilidade, além da habilidade técnica. Recentemente, pesquisas verificaram que um jogador de futebol de elite percorre de 10 a 12 km durante uma partida, distância que é muito maior do que a total percorrida há algumas décadas, o que evidencia o aumento da exigência física durante o jogo. ZAGATTO, A. M. et al. Utilização da distância total percorrida no teste específico de Hoff como preditor da velocidade de limiar anaeróbio no futebol. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. v.19, n.4, 2013 (adaptado). Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmações a seguir. I. A aptidão aeróbia constitui-se em importante indicador de desempenho físico em atletas de futebol. II. A potência aeróbia representa a capacidade de fornecimento de energia