Observe as duas fazes do seguinte exercício: a)Obj4-2a.png b)Obj4-2b.png Fonte: Vas Relax, Yoga and Pilates revolutionary results. 2020 (Livro d...

Observe as duas fazes do seguinte exercício: a)Obj4-2a.png b)Obj4-2b.png Fonte: Vas Relax, Yoga and Pilates revolutionary results. 2020 (Livro digital) Considerando as imagens apresentadas e as fases no exercício, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. Os músculos flexores de quadril estão ativos em ambas as fases do movimento. PORQUE II. A região cervical é ativada somente quando não há ativação de músculos do tronco. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.