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Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de exercícios recomendados para indivíduos com DM2. I. Exercícios resistidos, como a musculação, não...

Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de exercícios recomendados para indivíduos com DM2.
I. Exercícios resistidos, como a musculação, não podem ser recomendados para indivíduos com DM2.
II. A combinação entre exercícios aeróbios e resistidos pode ser recomendada para indivíduos com DM2.
III. Exercícios como o yoga e o tai chi devem ser recomendados principalmente para indivíduos idosos com DM2.
IV. A caminhada, a corrida e a natação são exercícios aeróbios que podem ser recomendados para indivíduos com DM2.
Alternativa 1: I e IV, apenas.
Alternativa 2: II e III, apenas.
Alternativa 3: I, II e III, apenas.
Alternativa 4: II, III e IV, apenas.
Alternativa 5: I, II, III e IV.

💡 1 Resposta

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Vamos analisar as afirmativas: I. Exercícios resistidos, como a musculação, não podem ser recomendados para indivíduos com DM2. - ERRADO. Exercícios resistidos podem ser recomendados para indivíduos com DM2. II. A combinação entre exercícios aeróbios e resistidos pode ser recomendada para indivíduos com DM2. - CORRETO. A combinação de exercícios aeróbicos e resistidos é recomendada para indivíduos com DM2. III. Exercícios como o yoga e o tai chi devem ser recomendados principalmente para indivíduos idosos com DM2. - CORRETO. Exercícios como yoga e tai chi são recomendados para indivíduos idosos com DM2. IV. A caminhada, a corrida e a natação são exercícios aeróbios que podem ser recomendados para indivíduos com DM2. - CORRETO. Caminhada, corrida e natação são exercícios aeróbicos recomendados para indivíduos com DM2. Portanto, a alternativa correta é: Alternativa 5: I, II, III e IV.

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