Ed
ano passado
Verdadeiro. A musculação é altamente recomendada para pessoas com sarcopenia, pois ajuda a aumentar a massa muscular e a resistência, contribuindo para o combate e prevenção da perda muscular associada a essa condição. É importante, no entanto, que a prática seja orientada por profissionais qualificados e adequada às necessidades individuais de cada pessoa.
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