O ritmo, também conhecido como Nível de Oscilação Rítmica (NOR), é calculado pela soma das diferenças na quantidade de palos entre cada um dos 5 tempos, proporcional à quantidade total de palos na soma dos 5 tempos. Quanto mais baixo o nível de oscilação do ritmo, melhor. A fórmula para calcular o NOR é: (soma das diferenças) x 100 / (total de palos) = NOR. Os valores do NOR podem ser interpretados da seguinte forma: - Muito baixo (NOR entre 0 e 2,1 pontos): revela alta regularidade na realização das atividades, sem oscilações bruscas na produção, tendência à rigidez. - Baixo (NOR entre 2,2 e 4,1 pontos): denota estabilidade no ritmo de produção, permitindo desenvolver tarefas com certa uniformidade. - Médio (NOR entre 4,2 e 8,6 pontos): corresponde à pessoa que, apesar de apresentar instabilidade no ritmo de produção, consegue se adaptar adequadamente às tarefas rotineiras. - Alto (NOR entre 8,7 e 13,1 pontos): indica flutuações e instabilidade no desempenho das tarefas. - Muito alto (NOR igual ou maior que 13,2 pontos): aponta grandes variações de rendimento no trabalho.