Vamos analisar as alternativas: a) Difusão simples - Refere-se ao movimento de moléculas através da membrana sem a necessidade de proteínas, geralmente de forma passiva e a favor do gradiente de concentração. b) Osmose - É um tipo específico de difusão que envolve a passagem de água através de uma membrana semipermeável, não se aplica a íons ou outras moléculas. c) Difusão facilitada - Este é o processo em que moléculas e íons se movem através da membrana plasmática com a ajuda de proteínas carreadoras ou permeases, a favor do gradiente de concentração. d) Bomba de sódio-potássio - Este é um tipo de transporte ativo que move sódio para fora da célula e potássio para dentro, contra seus gradientes de concentração, utilizando energia. e) Antiporte - Refere-se a um tipo de transporte ativo onde duas substâncias são transportadas em direções opostas, mas não é o que está sendo descrito na pergunta. A alternativa correta, que descreve o transporte de moléculas e íons com a ajuda de proteínas a favor do gradiente de concentração, é: c) difusão facilitada.