Para entender como o HIV é transmitido, é importante saber que o vírus se espalha principalmente através do contato com fluidos corporais de uma pessoa infectada. Analisando as alternativas: A) Através de gotículas respiratórias - Incorreto, pois o HIV não é transmitido dessa forma. B) Por contato casual, como abraços e apertos de mão - Incorreto, pois o HIV não é transmitido por esse tipo de contato. C) Através do contato com fluidos corporais infectados, como sangue, sêmen e leite materno - Correto, essa é a forma principal de transmissão do HIV. D) Por picadas de insetos - Incorreto, pois o HIV não é transmitido por insetos. Portanto, a alternativa correta é: C) Através do contato com fluidos corporais infectados, como sangue, sêmen e leite materno.