A flexão é um movimento em que o corpo é projetado para a frente. Assim, também existe o movimento contrário ao de flexão, em que o corpo é projetado para trás com a ampliação do ângulo entre os ossos ou partes do corpo. Qual é a denominação deste movimento contrário à flexão? A) Extensão. B) Elevação. C) Inclinação. D) Rotação.
Respostas
Ed 
há 11 meses
Analisando a descrição do movimento, a flexão é realmente o movimento que diminui o ângulo entre os ossos ou partes do corpo, enquanto o movimento contrário, que aumenta esse ângulo, é conhecido como extensão. Vamos às alternativas: A) Extensão - Correto, pois é o movimento que aumenta o ângulo entre os ossos. B) Elevação - Refere-se a mover uma parte do corpo para cima, não é o movimento contrário à flexão. C) Inclinação - Relaciona-se a um movimento lateral ou de angulação, não é o oposto da flexão. D) Rotação - Refere-se a girar uma parte do corpo em torno de um eixo, não é o movimento contrário à flexão. Portanto, a alternativa correta é: A) Extensão.
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A coluna vertebral, quando relacionada à biomecânica, é a mais importante unidade funcional do corpo em que as vértebras proporcionam estrutura e bases para a maioria dos movimentos do corpo, possuindo seis graus de liberdade para a movimentação. Assinale a alternativa CORRETA que se refere aos movimentos da coluna vertebral:
a) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, inclinação lateral à direita e inclinação lateral à esquerda.
b) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, adução e abdução.
c) Flexão, extensão, rotação à direita, adução, inclinação lateral à direita e inclinação lateral à esquerda.
d) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, supinação e pronação.
A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra.
Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical. II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada cifose torácica. III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a chamada lordose lombar. Assinale a alternativa CORRETA:
a) As sentenças I e III estão corretas.
b) As sentenças II e III estão corretas.
c) Somente a sentença I está correta.
d) As sentenças I e II estão corretas.
A infância e a adolescência são períodos de grande importância para o desenvolvimento músculo-esquelético, por isso é de muita relevância que os professores de Educação Física conheçam as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 33 vértebras superpostas e intercaladas por discos intervertebrais e é dividida em quatro regiões: cervical, torácica, lombar e sacrococcígea. Sobre a coluna cervical, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) A região cervical está dividida em duas partes: cervical superior (atlas e axis) e cervical inferior (vértebras de C3 até C7).
( ) Na região cervical possuímos sete vértebras cervicais e realizam o movimento de adução e abdução.
( ) A coluna cervical fornece um ponto de articulação para o movimento e sustentação da cabeça na região cervical.
( ) O principal movimento de região cervical da articulação atlanto-occiptal é flexão/extensão.
a) V - F - F - V.
b) V - F - V - V.
c) F - V - V - F.
d) F - V - F - V.
O corpo humano é formado por diversas articulações. Algumas articulações realizam o movimento em vários eixos, outras somente em um eixo, ou seja, possuem mais graus de liberdade.
Sobre as articulações, analise as sentenças a seguir: I- A articulação da mão é dividida em três conjuntos: carpo, metacarpo e falanges. II- A articulação do joelho é uma articulação funcional para as práticas da marcha. III- A articulação da mão é responsável somente pelo movimento de adução e extensão. IV- O quadril é uma articulação estável. V- A articulação do tornozelo é uma articulação do tipo gínglimo, uniforme e condilar. Assinale a alternativa CORRETA:
a) As sentenças I, II e III estão corretas.
b) As sentenças II, IV e V estão corretas.
c) As sentenças I, III e V estão corretas.
d) As sentenças I, II e IV estão corretas.
A coluna vertebral é o eixo central do nosso corpo. Possui uma predisposição biomecânica para movimentar-se com liberdade para realizar a flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda; inclinação à direita, inclinação lateral à esquerda.
A partir disso, qual o termo utilizado para determinar os movimentos da coluna?
a) Mobilidade vertebral.
b) Eixo central.
c) Haste arqueável.
d) Engrenagem.
Os movimentos do corpo humano podem ser classificados de acordo com o plano em que ocorrem. Assim, quando um indivíduo realiza um movimento, podemos analisá-lo levando em consideração os planos e, a partir disso, verificar que tipo de movimento foi realizado, por exemplo, rotação, flexão, extensão, abdução, entre outros.
Diante disso, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Plano Coronal. II- Plano Sagital. III- Plano Transversal. IV- Plano Longitudinal. ( ) Envolve elementos de lateralidade, direita e esquerda. ( ) Não é considerado um plano do corpo humano. ( ) Divide o corpo em superior e inferior. ( ) Divide o corpo em anterior e posterior. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
a) III - I - II - IV.
b) IV - II - I - III.
c) II - IV - III - I.
d) III - IV - II - I.
A postura define-se como a posição que o corpo adota no espaço, bem como a correlação direta das partes do corpo com a linha do centro de gravidade. A boa postura é definida, especialmente, pelo alinhamento correto da coluna vertebral. Com relação à coluna vertebral, analise as afirmativas a seguir:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- A coluna vertebral humana é composta por 33 vértebras, sendo 9 cervicais; 10 torácicas; 5 lombares; 3 sacrais e 4 coccígeas.
II- O corpo vertebral é a parte que dá sustentação de peso à vértebra e está ligado aos corpos vertebrais adjacentes por discos intervertebrais e ligamentos.
III- O disco intervertebral é uma estrutura colocada entre duas vértebras, não tendo correlação com o amortecimento da coluna.
IV- As principais funções da coluna vertebral são: mantém a postura ereta, sustenta o peso corporal e proporciona o movimento da região cervical e lombar.
a) As afirmativas I e IV estão corretas.
b) As afirmativas II e III estão corretas.
c) As afirmativas II e IV estão corretas.
d) As afirmativas I e III estão corretas.
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