Ed
ano passado
Para responder a essa questão sobre alimentação maternal adequada durante a lactação, vamos analisar cada alternativa: A) Restringir os carboidratos a duas porções por dia. - Não é uma recomendação adequada, pois a lactação requer uma ingestão equilibrada de carboidratos. B) Realizar dietas que promovam rápida perda de peso (mais de 500g por semana). - Isso não é recomendado, pois a amamentação exige energia e nutrientes. C) Consumir até duas porções de derivados do leite por dia. - Embora o consumo de laticínios seja importante, essa quantidade pode ser considerada baixa para algumas mães. D) Consumir com moderação café e outros produtos cafeinados. - Essa é uma recomendação comum, pois a cafeína pode passar para o leite materno, e seu consumo deve ser moderado. E) Excluir alimentos que aumentam gases, como feijão. - Não é necessário excluir completamente esses alimentos, pois a dieta deve ser variada e equilibrada. A alternativa que melhor se alinha com as recomendações para uma alimentação maternal adequada durante a lactação é: D) Consumir com moderação café e outros produtos cafeinados.
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