O limiar de lactato representa ?
Respostas
Ed IA de Studenta 
há 10 meses
El limiar de lactato representa el punto en el cual la producción de lactato en el cuerpo supera su eliminación. Esto ocurre durante el ejercicio intenso, cuando el metabolismo anaeróbico se activa. A partir de este umbral, los niveles de lactato en sangre aumentan significativamente, lo que puede indicar que el cuerpo está comenzando a fatigarse y que la capacidad de realizar ejercicio sostenido está disminuyendo. Es un indicador importante en la fisiología del ejercicio y se utiliza para evaluar el rendimiento atlético.
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