Ed
há 2 anos
Para determinar qual componente é considerado a base fundamental para a execução de movimentos em atividades físicas e esportivas, vamos analisar cada alternativa: a) Flexibilidade - Importante para a amplitude de movimento, mas não é a base fundamental para a execução de movimentos. b) Força muscular - Essencial para realizar movimentos, mas não é o único componente que garante a execução eficiente. c) Equilíbrio - Fundamental para a coordenação e execução de movimentos, pois permite que o corpo mantenha a estabilidade durante a atividade. d) Resistência cardiovascular - Importante para a performance em atividades prolongadas, mas não é a base para a execução de movimentos específicos. Dentre as opções, o equilíbrio é crucial para a realização de movimentos coordenados e eficientes, sendo considerado a base fundamental. Portanto, a alternativa correta é: c) Equilíbrio.
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