Para elaborar um Projeto de Vida eficaz, é essencial que a pessoa tenha clareza sobre suas próprias aspirações e objetivos. Vamos analisar as alternativas: a) Cumprir expectativas externas, como as da família e amigos - Embora seja importante considerar as opiniões de pessoas próximas, isso não deve ser o foco principal, pois o projeto deve refletir as próprias aspirações. b) Definir objetivos claros e realistas que reflitam suas próprias aspirações - Esta opção é fundamental, pois um Projeto de Vida eficaz deve ser baseado em objetivos que realmente importam para a pessoa. c) Focar apenas em uma área da vida, como carreira ou finanças - Um Projeto de Vida deve abranger várias áreas, não se limitando a uma só. d) Evitar a reflexão sobre os próprios valores e interesses - Ignorar os próprios valores e interesses compromete a eficácia do projeto. Portanto, a alternativa correta é: b) Definir objetivos claros e realistas que reflitam suas próprias aspirações.