Para reduzir a pegada de carbono individual, é importante adotar práticas que diminuam a emissão de gases de efeito estufa e promovam a sustentabilidade. Analisando as opções: a) Aumentar o uso de papel descartável - Isso não é eficaz, pois o uso de papel descartável contribui para o desmatamento e aumento de resíduos. b) Optar por transporte coletivo ou bicicleta em vez de carro - Esta é uma prática eficaz, pois reduz a emissão de carbono associada ao uso de veículos individuais. c) Comprar produtos de embalagem plástica - Isso geralmente aumenta a pegada de carbono, pois a produção e o descarte de plásticos têm um alto impacto ambiental. d) Ficar mais tempo no chuveiro para relaxar - Isso pode aumentar o consumo de água e energia, o que não ajuda a reduzir a pegada de carbono. Portanto, a alternativa correta é: b) Optar por transporte coletivo ou bicicleta em vez de carro.