A ______________ e constante _______________ profissional é uma das ferramentas que o personal trainer se utiliza para atender às necessidades específicas de seus clientes e, assim, conseguir satisfazer os ______________ propostos por meio da elaboração de _________________ personalizados de qualidade. De acordo com o texto, assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas acima:
A. persistência, mudança, desejos, treinamentos.
B. atualização, formação, desejos, treinamentos.
C. persistência, mudança, objetivos, treinamentos.
D. atualização, formação, objetivos, treinamentos.
E. persistência, formação, objetivos, treinamentos.
A. persistência, mudança, desejos, treinamentos.
B. atualização, formação, desejos, treinamentos.
C. persistência, mudança, objetivos, treinamentos.
D. atualização, formação, objetivos, treinamentos.
E. persistência, formação, objetivos, treinamentos.
Respostas
Ed 
há 6 meses
Vamos analisar as opções para preencher corretamente as lacunas do texto. A frase fala sobre a importância de algo que é "constante" e que se relaciona com a atuação do personal trainer para atender às necessidades dos clientes e satisfazer os objetivos. 1. A primeira lacuna deve ser preenchida com algo que se refere a um processo contínuo e relevante para a profissão, como "atualização" ou "formação". 2. A segunda lacuna deve ser algo que se relaciona com a evolução ou mudança na prática profissional, como "mudança" ou "formação". 3. A terceira lacuna se refere ao que os clientes desejam alcançar, que são "desejos" ou "objetivos". 4. A quarta lacuna se refere ao tipo de planos que o personal trainer elabora, que são "treinamentos". Agora, vamos analisar as alternativas: A. persistência, mudança, desejos, treinamentos. - "Persistência" não é o termo mais adequado para o contexto. B. atualização, formação, desejos, treinamentos. - "Desejos" não é o termo mais preciso, pois o foco deve ser em "objetivos". C. persistência, mudança, objetivos, treinamentos. - "Persistência" não se encaixa bem no contexto. D. atualização, formação, objetivos, treinamentos. - Esta opção faz sentido, pois "atualização" e "formação" são importantes para um personal trainer, e "objetivos" é o que os clientes buscam. E. persistência, formação, objetivos, treinamentos. - "Persistência" novamente não é o termo mais adequado. A alternativa que preenche corretamente as lacunas é: D. atualização, formação, objetivos, treinamentos.
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O texto aponta algumas situações que levam as pessoas a contratar um personal trainer com o intuito de modificar sua rotina de treino. Com base na leitura do material de estudo, assinale o item que aponta corretamente o tipo de cliente que procura o atendimento personalizado:
A. Os que possuem uma carga de trabalho maçante, estresse ou problemas pessoais.
B. Os que possuem alguma patologia grave.
C. Os que possuem maior capacidade de levantar cargas elevadas.
D. Os que visam apenas o lazer e bem-estar.
E. Os que pretendem se tornar atletas.
O personal trainer deve desenvolver e aplicar programas de treinamento individualizado com foco:
A. Em qualquer resultado físico e econômico que o treino possa promover.
B. Em resultados biológicos e pessoais.
C. Em qualquer resultado que o treino possa promover.
D. Não apenas em resultados biológicos, mas também considerar as nuances biopsicossociais que envolvem seus clientes.
E. Apenas em resultados biológicos.
O personal trainer ao oferecer exercícios personalizados deve seguir um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática e individualizada.
A partir desse contexto, com base no material, assinale a alternativa que aponta de maneira correta os parâmetros e princípios que devem ser seguidos pelo personal trainer:
A. Parâmetros funcionais, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente apenas.
B. Parâmetros funcionais, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício.
C. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício.
D. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como princípios do treinamento coletivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício.
E. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como princípios de iniciação esportiva.
O mercado de trabalho vem se modificando ao longo dos tempos conforme as demandas de consumo. Dentro dessa perspectiva está o chamado mercado fitness.
Assinale o item que define corretamente o referido termo:
A. Mercado fitness pode ser definido como aquele que se apropria de produtos e serviços relacionados apenas às atividades exercícios ligados a estética.
B. Mercado fitness pode ser definido como aquele que se apropria de produtos e serviços relacionados ao esporte de participação e saúde.
C. Mercado fitness pode ser definido como aquele que se apropria de produtos e serviços relacionados ao esporte de participação.
D. Mercado fitness pode ser definido como aquele que se apropria de produtos e serviços relacionados às atividades e/ou exercícios físicos, sejam estes voltados para a saúde, lazer, estética ou performance.
De acordo com o texto, o personal trainer é comparado a uma microempresa. Nesse sentido, assinale os itens que descrevem corretamente essa comparação:
A. O personal trainer pode ser comparado à uma grande empresa por possuir local específico de trabalho, com horários bem determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
B. O personal trainer pode ser comparado à uma empresa em desenvolvimento por possuir local específico de trabalho, com horários bem determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
C. O personal trainer pode ser comparado à uma microempresa, pois apesar de não por possuir local específico de trabalho, possui missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
D. O personal trainer pode ser comparado à uma grande empresa, pois apesar de não possuir local específico de trabalho, possui missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
E. O personal trainer pode ser comparado à uma microempresa por possuir local específico de trabalho, com horários bem determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
O personal trainer é definido como profissional de Educação Física que trabalha com aplicação de treinamento personalizado com objetivos variados.
A partir desse contexto, analise os itens a seguir:
I - Dentre os objetivos que figuram a prática de um personal trainer está o acompanhamento psicológico de seu cliente.
II - Dentre os objetivos que figuram a prática de um personal trainer está a manutenção e aprimoramento das capacidades físicas como força, equilíbrio, velocidade de pensamento, flexibilidade, resistência cardiovascular.
III - Dentre os objetivos que figuram a prática de um personal trainer está a manutenção e aprimoramento das capacidades físicas como força, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e resistência cardiovascular.
IV - Perspectivas estéticas, melhora dos níveis de qualidade de vida e saúde, bem como melhor desempenho nas atividades cotidianas e laborais, também fazem parte do conjunto de objetivos apresentados ao personal trainer por seus clientes.
A. As alternativas I, II e III estão corretas;
B. As alternativas III e IV apenas estão corretas;
C. As alternativas I e III apenas estão corretas;
D. As alternativas I, II e IV estão corretas;
E. As alternativas II, III e IV estão corretas;
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