Para determinar o assunto principal do texto, precisamos analisar as alternativas apresentadas. a) Os pensamentos e sentimentos diários do narrador - Esta opção sugere que o texto é mais introspectivo e foca nas emoções do narrador. b) Sugestões de bons hábitos para aderir na rotina diária - Esta opção indica que o texto pode oferecer conselhos práticos sobre hábitos. c) As atividades diárias de uma pessoa - Esta opção é mais geral e pode se referir a qualquer pessoa, sem um foco específico. d) A rotina diária de um grupo de exploradores - Esta opção sugere um contexto específico e pode ser mais restrita. Sem o texto completo, não posso afirmar com certeza qual é a resposta correta, mas você deve escolher a alternativa que melhor se alinha ao tema central do texto que você leu. Se o texto fala sobre hábitos e rotinas, a opção b pode ser a mais adequada. Se fala sobre sentimentos, a opção a pode ser a correta. Portanto, você precisa analisar o texto para identificar qual alternativa reflete melhor o assunto principal. Se precisar de mais ajuda, sinta-se à vontade para perguntar!