Grátis: A Associação Brasileira de Masters de Natação (ABMN) foi fundada em 1984 e tem como missão oportunizar a participação e atividades aquáticas para a... – Questões Respondidas

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A Associação Brasileira de Masters de Natação (ABMN) foi fundada em 1984 e tem como missão oportunizar a participação e atividades aquáticas para atletas másters. Como a memória motora é uma função importante para a aprendizagem e diretamente influenciada pelas experiências anteriores, atletas de diferentes idades podem ter mudanças morfológicas diferentes com relação à aprendizagem de novos gestos ou aprimoramento da técnica do nado. Dessa forma, há três movimentos de ensino possíveis que objetivam proporcionar o desenvolvimento do nado em praticantes de diferentes idades e níveis de desempenho.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta esses movimentos:
A) Metodologia global, metodologia analítica, metodologia sintética.
B) Metodologia global, metodologia sistêmica, metodologia analítica.
C) Metodologia completa, metodologia sistêmica e metodologia analítica.
D) Metodologia geral, metodologia analítica e metodologia sintética.

há 7 meses

há 7 meses

Avaliação I e II Natação

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Uniasselvi

Respostas

Ed

há 7 meses

Para responder à sua pergunta, vamos analisar as alternativas apresentadas em relação aos movimentos de ensino que visam o desenvolvimento do nado em praticantes de diferentes idades e níveis de desempenho. A metodologia de ensino na natação geralmente envolve três abordagens principais: 1. Metodologia global: Foca no aprendizado do movimento como um todo, sem fragmentar as partes. 2. Metodologia analítica: Divide o movimento em partes menores para facilitar o aprendizado. 3. Metodologia sintética: Combina elementos da metodologia global e analítica, permitindo que o aluno compreenda o movimento em sua totalidade, mas também trabalhe em partes específicas. Agora, analisando as alternativas: A) Metodologia global, metodologia analítica, metodologia sintética. - Esta opção apresenta as três metodologias corretas. B) Metodologia global, metodologia sistêmica, metodologia analítica. - A palavra "sistêmica" não é uma terminologia comum nesse contexto. C) Metodologia completa, metodologia sistêmica e metodologia analítica. - Novamente, "completa" e "sistêmica" não são termos adequados. D) Metodologia geral, metodologia analítica e metodologia sintética. - "Geral" não é o termo correto, o correto seria "global". Portanto, a alternativa correta que apresenta os movimentos de ensino é: A) Metodologia global, metodologia analítica, metodologia sintética.

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A natação, como qualquer outra disciplina ou qualquer conteúdo a ser aprendido, deve sempre partir do mais simples para o mais complexo. Seguindo uma sequência evidente, primeiro vem a adaptação com o meio líquido; em segundo lugar, flutuação; terceiro, respiração; quarto, propulsão e mergulho elementar.
Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( F ) A flutuação é uma das habilidades mais fáceis de serem desenvolvidas, pois o aluno deve estar com sua musculatura bem relaxada para que ela aconteça.
( V ) A respiração no meio líquido é essencial para que o aluno consiga se desenvolver dentro do aprendizado, pois ela consegue dar uma sensação de bem-estar.
( V ) A propulsão, que é a capacidade de se locomover no meio líquido com o próprio corpo, envolve a ação de membros inferiores e superiores.
( V ) O mergulho elementar envolve a compreensão das várias formas de entrada no meio líquido.
A) F - F - V - F.
B) F - V - V - V.
C) V - F - V - V.
D) V - V - F - V.

Quando se organiza uma sessão de aula ou de treinamento de natação deve-se levar em consideração o nível em que o sujeito está, a progressão de acordo com os movimentos que este já realiza dentro da água, em qual nado tem maior ou menor dificuldade em praticar e o que precisa aperfeiçoar em cada um dele, assim como a eficiência (desempenho) em que realiza cada nado.
De acordo com a progressão de aprendizagens dos tipos de nado, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Quando se fala em aprendizagem dos diferentes nados, espera-se que seja seguida a sequência de aprendizado do nado menos complexo para o nado mais complexo. Dessa forma, a sequência de ensino-aprendizagem sugerida é começar pelo nado crawl, seguindo-se pelo nado costas, depois o borboleta e por último o nado peito.
II- O nado borboleta e o nado peito são geralmente mais complexos quanto ao processo de adaptação e desenvolvimento de suas habilidades que os nados crawl e costas em relação à coordenação entre braçadas e pernadas (simultâneos ou alternados), quanto à propulsão gerada para possibilitar as respirações (lateral ou frontal) e quanto às diferentes flutuabilidades (permanência do sujeito mais ou menos na superfície) necessárias para praticá-los.
A) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B) A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
C) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
D) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.

O nado crawl é constituído por seus principais movimentos: braçada, pernada e respiração. Esses movimentos são bem detalhados e fundamentados nos relatos da literatura relacionados ao posicionamento do corpo, ações dos braços, ação das pernas, sincronização de movimentos de braços e pernas e a respiração.
Sobre a hidrodinâmica do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( F ) A braçada no nado crawl é dividida em dez fases. Durante as fases, tem-se uma subdivisão de alongamento e entrada.
( V ) A pernada do nado crawl é fundamentada em movimentos ascendente e descendente, alternando os movimentos de ambas as pernas.
( V ) O ritmo de pernada consiste no número de movimentos das pernas por ciclo de braçadas.
A) V - V - V.
B) F - F - V.
C) V - F - F.
D) F - V - V.

O posicionamento do nadador na água, por uma perspectiva da hidrodinâmica no nado costas, consiste na melhora do desempenho do nado, ou seja, melhora de deslize ou menor arrasto na água, com o objetivo de reduzir a força de arrasto hidrodinâmico.
Sobre a hidrodinâmica do nado costas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( V ) O posicionamento no nado costas consiste no corpo do nadador em decúbito dorsal e, em relação à superfície da água, em posicionamento horizontal.
( V ) Os movimento dos braços são alternados, com a fase propulsiva semelhante à letra “S”, que também é chamada de fase aquática, na qual os braços se movimentam submersos.
( F ) A sequência da braçada do nado costas é simultânea e inicia pela fase aquática, quando a primeira varredura para baixo acontece.
( V ) A pernada no nado costas corresponde a impulsos alternados, chamados de pernadas para cima e pernadas para baixo.
A) F - F - V - F.
B) V - F - V - V.
C) V - V - F - V.
D) F - V - F - V.

A capacidade propulsiva consiste em uma das habilidades essenciais do nadador, a qual se conecta com as capacidades técnicas e fisiológicas que sustentam o aspecto mecânico da força. Nesse sentido, a capacidade de minimizar o arrasto hidrodinâmico é muito importante.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A) O arrasto hidrodinâmico é caraterizado por ser uma força externa que age sobre o corpo do nadador, com a mesma direção, porém com sentidos iguais do vetor de deslocamento.
B) O arrasto hidrodinâmico é caraterizado por ser uma força interna que age sobre o corpo do nadador, com a mesma direção, porém com sentidos diferentes do vetor de deslocamento.
C) O arrasto hidrodinâmico é caraterizado por ser uma flexibilidade externa que age sobre o corpo do nadador, com a mesma direção, porém com sentidos diferentes do vetor de deslocamento.
D) O arrasto hidrodinâmico é caraterizado por ser uma força externa que age sobre o corpo do nadador, com a mesma direção, porém com sentidos diferentes do vetor de deslocamento.

Todo estilo de nado tem suas técnicas específicas, e em cada estilo se tem uma posição corporal diferente e uma sequência de movimentos diferenciados, por isso esse posicionamento hidrodinâmico é de difícil definição.
Temos nados simultâneos descontínuos e nados alternados contínuos. Sobre os estilos de nados simultâneos descontínuos e alternados contínuos, assinale a alternativa CORRETA:
A) Os nados simultâneos e descontínuos são crawl e peito, e os nados alternados e contínuos são borboleta e costas.
B) Os nados simultâneos descontínuos são borboleta e peito, e os nados alternados contínuos são crawl e costas.
C) Os nados simultâneos e descontínuos são cachorrinho e peito, e os nados alternados e contínuos são crawl e borboleta.
D) Os nados simultâneos e descontínuos são costas e crawl, e os nados alternados e contínuos são borboleta e peito.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( V ) A aferição da frequência cardíaca é amplamente usada pelos professores e treinadores para monitoração de intensidade do treinamento e avaliação das mudanças no condicionamento físico.
( V ) Os testes não invasivos com cronômetro ou relógio são muito viáveis para professores e treinadores devido ao baixo custo.
( V ) O T-3.000 pode ser realizado de duas formas.
( V ) A percepção subjetiva de esforço (PSE) é a maneira mais simples de monitorar o esforço durante o treinamento.
A) F - V - V - V.
B) V - F - F - F.
C) V - V - F - F.
D) V - V - V - V.

Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A) Atividade física é quando o sujeito realiza qualquer movimento que possibilite um gasto energético acima do repouso.
B) Exercício físico é quando o sujeito realiza movimentos quando está de férias na praia.
C) Esporte é quando o sujeito realiza movimentos sistematizados com objetivos previamente estabelecidos, nem sempre enfatizando o desempenho.
D) Exercício físico é quando o sujeito realiza movimentos que possibilitem apenas um gasto energético acima do repouso.

Assinale a alternativa CORRETA que melhor esclarece por que a mudança no regulamento irá interferir nos fatores de desempenho em competições de nado costas:
A) O atleta poderá treinar com menores intensidades por não precisar manter o nado durante toda a extensão da piscina.
B) O atleta poderá mudar a técnica de nado costas por não precisar nadar os últimos cinco metros de prova.
C) O atleta conseguirá maior velocidade corporal nos últimos cinco metros de prova por estar submerso.
D) O atleta não precisará mais respirar durante os últimos cinco metros de prova do nado costas.