Ed
há 5 meses
Vamos analisar cada assertiva: I. Acordar com o despertador pode causar estresse devido ao fato de despertarmos de forma abrupta. Verdadeiro, essa afirmação é correta, pois acordar abruptamente pode realmente causar estresse. II. Ter um ciclo natural do sono é muito importante em relação ao descanso e à sensação de relaxamento. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, já que um ciclo de sono saudável contribui para o bem-estar e relaxamento. III. O estresse e a ansiedade gerados pelo despertador não são amenizados de forma alguma. Falso, essa afirmação é problemática, pois existem maneiras de amenizar o estresse e a ansiedade, como a utilização de despertadores com sons suaves ou técnicas de relaxamento. Com base nessa análise, as assertivas corretas são I e II. Portanto, a alternativa correta é: C) Apenas I e II.
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