Vamos analisar as alternativas uma a uma em relação às estratégias para diminuir a pressão arterial: a) O sódio deve ser ingerido diariamente e em grande quantidade - Esta afirmação está incorreta, pois o excesso de sódio está associado ao aumento da pressão arterial. b) O sódio é um íon que diminui a pressão arterial - Esta afirmação também está incorreta, já que o sódio, em excesso, tende a aumentar a pressão arterial. c) Na recuperação o sódio é fundamental para regular e aumentar a pressão arterial - Embora o sódio tenha um papel na regulação da pressão arterial, a afirmação não se relaciona diretamente com a diminuição da pressão arterial. d) Ingestão de potássio é importante para reduzir a pressão arterial - Esta afirmação está correta. O potássio ajuda a equilibrar os efeitos do sódio e é benéfico para a saúde cardiovascular. e) Nenhuma das anteriores - Como a alternativa d) é correta, esta opção não se aplica. Portanto, a alternativa correta é: d) Ingestão de potássio é importante para reduzir a pressão arterial.