Ed
mês passado
Vamos analisar cada uma das assertivas para determinar se são verdadeiras (V) ou falsas (F): I. () Caso o aluno tenha pouca mobilidade articular e flexibilidade, poderá ter retroversão pélvica e arquear a coluna na execução do stiff. É verdadeira (V). A falta de mobilidade e flexibilidade pode levar a compensações posturais, como a retroversão pélvica e o arqueamento da coluna durante a execução do exercício stiff. II. () A falta de mobilidade articular e flexibilidade pode afetar a execução do agachamento, com a elevação dos calcanhares, acarretando na diminuição do equilíbrio. É verdadeira (V). A falta de mobilidade pode fazer com que a pessoa eleve os calcanhares durante o agachamento, o que pode comprometer o equilíbrio. III. () A prescrição de exercício requisita do profissional de Educação Física conhecimentos específicos e abrangentes do programa de treinamento a ser elaborado. É verdadeira (V). O profissional de Educação Física deve ter um conhecimento amplo e específico para elaborar programas de treinamento adequados às necessidades dos alunos. IV. () A execução de exercícios de cadeia cinética fechada pode alterar bruscamente a pressão arterial, o que diminui as chances de infarto em hipertensos. É falsa (F). Exercícios de cadeia cinética fechada podem ter um impacto na pressão arterial, mas não é correto afirmar que isso diminui as chances de infarto em hipertensos de forma geral. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: D) V - V - V - F.
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