Ed
há 2 meses
Para responder a essa questão sobre o treinamento da respiração diafragmática para manejar a ansiedade, vamos analisar cada alternativa: a) Que a técnica deve ser realizada por pelo menos 4 minutos para obtermos a sensação de relaxamento - Essa afirmação é válida, pois a prática contínua pode ajudar a alcançar o relaxamento. b) Que provoca a expansão do diafragma ampliando a capacidade pulmonar - Isso também é correto, já que a respiração diafragmática realmente ajuda a expandir a capacidade pulmonar. c) Que precisa ser treinada para que possamos obter o resultado esperado frente às situações ansiogênicas - Essa afirmação é verdadeira, pois a prática é necessária para que a técnica seja eficaz em situações de ansiedade. d) Que solicitamos ao paciente para colocar uma das mãos na parte superior do tórax e a outra no abdômen e atentar somente para o movimento da mão que está sobre o abdômen - Essa é uma técnica comum para ajudar a focar na respiração diafragmática. e) Todas as respostas anteriores - Como todas as alternativas a), b), c) e d) estão corretas, essa opção é a mais abrangente. Portanto, a resposta correta é: e) Todas as respostas anteriores.
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