Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a correta: A) Método de repetições realiza séries com alta intensidade e recuperação completa. - Esta descrição é correta, pois o método de repetições geralmente envolve alta intensidade e períodos de recuperação adequados. B) Método fracionado repetitivo utiliza intensidades moderadas com intervalos curtos. - O método fracionado é caracterizado por intensidades mais altas e intervalos mais longos, não moderados e curtos. C) Método intervalado extensivo visa aperfeiçoar técnica e coordenação motora com repetições controladas. - O método intervalado extensivo é mais focado em resistência e não necessariamente em técnica e coordenação motora. D) Método contínuo promove a resistência por meio de exercícios sem interrupções. - Esta descrição é correta, pois o método contínuo é caracterizado por exercícios realizados de forma contínua, visando a resistência. Analisando as alternativas, as corretas são A e D. No entanto, como a pergunta pede uma única alternativa correta, a mais precisa e que se alinha diretamente com a definição do método é a D) Método contínuo promove a resistência por meio de exercícios sem interrupções.