Para projetar aplicações de micro-serviços, Sam Newman enfatiza a importância de ter baixo acoplamento e alta coesão. O baixo acoplamento permite que os serviços sejam independentes e possam ser desenvolvidos, implantados e escalados de forma isolada. A alta coesão, por sua vez, significa que cada micro-serviço deve ter uma responsabilidade bem definida e concentrada. Analisando as alternativas: A) Baixo acoplamento e alta segurança - A segurança é importante, mas não é uma das ideias chave mencionadas. B) Alto acoplamento e baixa coesão - Isso vai contra os princípios de micro-serviços. C) Baixo acoplamento e alta coesão - Esta é a combinação correta que reflete as ideias chave de Sam Newman. D) Baixo acoplamento e baixa segurança - Novamente, a segurança não é uma das ideias chave. E) Alto acoplamento e alta coesão - Alto acoplamento não é desejável em micro-serviços. Portanto, a alternativa correta é: C) Baixo acoplamento e alta coesão.