A osmose é, de fato, o processo pelo qual a água se move através de uma membrana semipermeável. A água se desloca de uma região de maior concentração de água (ou menor concentração de solutos) para uma região de menor concentração de água (ou maior concentração de solutos). Esse movimento ocorre devido à diferença na pressão osmótica entre as duas regiões, buscando equilibrar as concentrações de soluto. É um processo vital para a manutenção da homeostase celular em organismos vivos.