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semana passada
As medidas antropométricas mais utilizadas incluem: 1. Peso: Medido em quilogramas. 2. Altura: Medida em centímetros. 3. Circunferência da cintura: Importante para avaliar a gordura abdominal. 4. Circunferência do quadril: Usada para calcular a relação cintura-quadril. 5. Índice de Massa Corporal (IMC): Calculado a partir do peso e altura. 6. Espessura de pregas cutâneas: Avalia a gordura subcutânea em diferentes partes do corpo. Essas medidas ajudam na avaliação do estado nutricional e na identificação de riscos à saúde.