As fases comuns a todos os saltos no atletismo são: 1. Corrida Preparatória: É a fase em que o atleta se aproxima da área de salto, ganhando velocidade e preparando-se para a execução do salto. 2. Fase de Impulso: Nesta fase, o atleta realiza o salto propriamente dito, utilizando a força das pernas para se impulsionar para cima ou para frente. 3. Fase de Voo: O atleta está no ar, e essa fase envolve a posição do corpo e a técnica de execução durante o salto. 4. Fase de Queda: É a fase final, onde o atleta aterrissa, e a técnica de queda é importante para evitar lesões e garantir a segurança. Essas fases são essenciais para a execução correta dos saltos no atletismo.