Vamos analisar cada uma das alternativas: A) Redução de sintomas negativos da gravidez (dores nas costas, varizes) - É verdade que a atividade física pode ajudar a reduzir esses sintomas durante a gravidez. B) Controle do peso e manutenção da aptidão física - A prática regular de exercícios é fundamental para o controle do peso e para manter a aptidão física. C) Liberação de endorfina - A atividade física é conhecida por promover a liberação de endorfinas, que são hormônios que ajudam a melhorar o humor e a sensação de bem-estar. D) Todas as alternativas estão corretas - Como todas as opções anteriores são verdadeiras e refletem benefícios da atividade física para a saúde da mulher. Portanto, a alternativa correta é: D) Todas as alternativas estão corretas.