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Composição dos Alimentos

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O alcool fornece calorias?
a) Nao, o alcool nao possui energia
b) Sim, mas fornece menos calorias que carboidratos
c) Sim, e fornece cerca de 7 kcal por grama
d) Sim, e fornece 4 kcal por grama, igual aos carboidratos

Estudo Através de Questões

há 3 dias

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Calorias

Respostas

há 3 dias

Vamos analisar as alternativas sobre o fornecimento de calorias pelo álcool: a) Não, o álcool não possui energia - Esta afirmação está incorreta, pois o álcool realmente fornece calorias. b) Sim, mas fornece menos calorias que carboidratos - Esta afirmação é parcialmente verdadeira, mas não é a mais precisa. c) Sim, e fornece cerca de 7 kcal por grama - Esta é a informação correta. O álcool fornece aproximadamente 7 kcal por grama, o que é mais do que os carboidratos (4 kcal por grama). d) Sim, e fornece 4 kcal por grama, igual aos carboidratos - Esta afirmação está incorreta, pois o álcool fornece mais calorias do que os carboidratos. Portanto, a alternativa correta é: c) Sim, e fornece cerca de 7 kcal por grama.

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Calorias

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O que e uma caloria?
a) Unidade de massa usada para medir alimentos.
b) Unidade de energia usada para medir a quantidade de energia fornecida pelos alimentos.
c) Um tipo de nutriente presente nos alimentos.
d) Uma medida de peso corporal.

Qual e a diferenca entre caloria (cal) e quilocaloria (kcal)?
a) 1 cal = 1 kcal
b) 1 kcal = 1000 cal
c) 1 cal = 1000 kcal
d) Nao ha diferenca; sao termos intercambiaveis.

Qual macronutriente fornece mais calorias por grama?
a) Proteinas
b) Carboidratos
c) Gorduras
d) Vitaminas

Qual e a quantidade aproximada de calorias fornecidas por 1 g de carboidrato?
a) 2 kcal
b) 4 kcal
c) 7 kcal
d) 9 kcal

Se uma pessoa consome 200 g de proteinas, quantas calorias ela ingeriu apenas desse nutriente?
a) 400 kcal
b) 600 kcal
c) 800 kcal
d) 1000 kcal

Qual e a funcao das calorias no corpo humano?
a) Fornecer energia para as funcoes vitais e atividades fisicas
b) Armazenar minerais essenciais
c) Regular a digestao de vitaminas
d) Produzir hormonios exclusivamente

O que acontece quando uma pessoa ingere mais calorias do que gasta?
a) O corpo perde massa muscular imediatamente
b) As calorias extras sao armazenadas como gordura
c) O excesso e eliminado pela urina
d) Nao ha efeito, o corpo adapta-se sem mudancas

Um adulto medio precisa de cerca de 2000 kcal por dia. Qual seria o impacto de consumir apenas 1500 kcal diariamente?
a) Aumento de peso
b) Reducao gradual de peso
c) Nenhuma alteracao
d) Ganho de massa muscular sem exercicios

Qual e a relacao entre calorias e metabolismo basal?
a) Metabolismo basal e a quantidade de calorias necessarias para manter funcoes vitais em repouso
b) Metabolismo basal e a quantidade de calorias gastas durante exercicios
c) Metabolismo basal nao tem relacao com calorias
d) Metabolismo basal e a quantidade de calorias ingeridas apenas em refeicoes liquidas

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O que e uma caloria?a) Unidade de massa usada para medir alimentos.b) Unidade de energia usada para medir a quantidade de energia fornecida pelos alimentos.c) Um tipo de nutriente presente nos alimentos.d) Uma medida de peso corporal.

Qual e a diferenca entre caloria (cal) e quilocaloria (kcal)?a) 1 cal = 1 kcalb) 1 kcal = 1000 calc) 1 cal = 1000 kcald) Nao ha diferenca; sao termos intercambiaveis.

Qual macronutriente fornece mais calorias por grama?a) Proteinasb) Carboidratosc) Gordurasd) Vitaminas

Qual e a quantidade aproximada de calorias fornecidas por 1 g de carboidrato?a) 2 kcalb) 4 kcalc) 7 kcald) 9 kcal

Se uma pessoa consome 200 g de proteinas, quantas calorias ela ingeriu apenas desse nutriente?a) 400 kcalb) 600 kcalc) 800 kcald) 1000 kcal

Qual e a funcao das calorias no corpo humano?a) Fornecer energia para as funcoes vitais e atividades fisicasb) Armazenar minerais essenciaisc) Regular a digestao de vitaminasd) Produzir hormonios exclusivamente

O que acontece quando uma pessoa ingere mais calorias do que gasta?a) O corpo perde massa muscular imediatamenteb) As calorias extras sao armazenadas como gordurac) O excesso e eliminado pela urinad) Nao ha efeito, o corpo adapta-se sem mudancas

Um adulto medio precisa de cerca de 2000 kcal por dia. Qual seria o impacto de consumir apenas 1500 kcal diariamente?a) Aumento de pesob) Reducao gradual de pesoc) Nenhuma alteracaod) Ganho de massa muscular sem exercicios

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O que e uma caloria?
a) Unidade de massa usada para medir alimentos.
b) Unidade de energia usada para medir a quantidade de energia fornecida pelos alimentos.
c) Um tipo de nutriente presente nos alimentos.
d) Uma medida de peso corporal.

Qual e a diferenca entre caloria (cal) e quilocaloria (kcal)?
a) 1 cal = 1 kcal
b) 1 kcal = 1000 cal
c) 1 cal = 1000 kcal
d) Nao ha diferenca; sao termos intercambiaveis.

Qual macronutriente fornece mais calorias por grama?
a) Proteinas
b) Carboidratos
c) Gorduras
d) Vitaminas

Qual e a quantidade aproximada de calorias fornecidas por 1 g de carboidrato?
a) 2 kcal
b) 4 kcal
c) 7 kcal
d) 9 kcal

Se uma pessoa consome 200 g de proteinas, quantas calorias ela ingeriu apenas desse nutriente?
a) 400 kcal
b) 600 kcal
c) 800 kcal
d) 1000 kcal

Qual e a funcao das calorias no corpo humano?
a) Fornecer energia para as funcoes vitais e atividades fisicas
b) Armazenar minerais essenciais
c) Regular a digestao de vitaminas
d) Produzir hormonios exclusivamente

O que acontece quando uma pessoa ingere mais calorias do que gasta?
a) O corpo perde massa muscular imediatamente
b) As calorias extras sao armazenadas como gordura
c) O excesso e eliminado pela urina
d) Nao ha efeito, o corpo adapta-se sem mudancas

Um adulto medio precisa de cerca de 2000 kcal por dia. Qual seria o impacto de consumir apenas 1500 kcal diariamente?
a) Aumento de peso
b) Reducao gradual de peso
c) Nenhuma alteracao
d) Ganho de massa muscular sem exercicios