A endometriose é uma condição inflamatória crônica caracterizada pelo crescimento de tecido endometrial fora da cavidade uterina, sendo responsável por dor pélvica intensa, alterações funcionais e comprometimento significativo da qualidade de vida das mulheres. O tratamento tradicional é predominantemente medicamentoso ou cirúrgico, contudo, tais abordagens nem sempre apresentam eficácia duradoura ou estão isentas de efeitos adversos. Nesse contexto, práticas não farmacológicas, como a fisioterapia associada ao exercício físico, têm ganhado destaque por oferecerem alternativas seguras e promissoras no manejo dos sintomas. O problema investigado neste estudo foi compreender de que forma o exercício terapêutico pode contribuir para a redução da dor e para a promoção do bem-estar em mulheres com endometriose sintomática. O objetivo geral da pesquisa consistiu em investigar os benefícios do exercício físico e das práticas fisioterapêuticas na qualidade de vida relacionada à saúde dessas mulheres. Para tanto, foi realizada uma revisão bibliográfica, abrangendo artigos publicados entre os anos de 2019 e 2025, nas línguas portuguesa e inglesa, disponíveis em bases científicas como PubMed, PEDro, Cochrane, LILACS e SciELO, utilizando os descritores “fisioterapia”, “endometriose” e “exercício físico”. Os resultados evidenciaram que a fisioterapia, especialmente quando associada ao exercício físico supervisionado, apresenta efeitos significativos na redução da dor pélvica, melhora da postura, qualidade do sono, autoestima e bem-estar geral. Apesar das limitações metodológicas encontradas nos estudos, conclui-se que essa abordagem configura uma estratégia eficaz e complementar ao tratamento médico, reforçando a importância de ampliar as pesquisas na área e desenvolver protocolos padronizados que sustentem intervenções cada vez mais consistentes.