ACTH (adrenocorticotrópico) Hormônio produzido pela hipófise anterior, quando liberado, pela corticotrofina, em excesso ocorre a liberação de cortisol. Cortisol Hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, responsável por controlar o estresse, reduzir inflamações, regulação dos níveis de açúcar no sangue e etc. Em níveis equilibrados, contribui para o funcionamento adequado do organismo, em excesso pode intensificar sintomas ansiosos e depressivos. HPA (eixo hipotálamo-hipófise-adrenal) Essas estruturas são responsáveis por responder estímulos externos e internos, envolvendo respostas humorais, viceromotoras e somático-motoras. CRH (corticotrofina) Hormônio responsável pela liberação de ACTH. Ele é secretado pelo hipotálamo e possui uma resposta essencial ao estresse. Serotonina Neurotransmissor responsável por regular o humor, sono, apetite e a ansiedade. Sua produção é estimulada pelo exercício, o que favorece aa redução de sintomas depressivos e ansiosos. GABA (ácido gama-aminobutírico) Neurotransmissor inibitório dos impulsos entre as células nervosas. Ele é responsável por reduzir a excitabilidade neural e promover sensação de relaxamento e bem-estar.