Como evitar a sobrecarga no modelo remoto?

Para evitar a sobrecarga no modelo remoto, algumas estratégias podem ser adotadas: 1. Estabelecer horários claros: Defina um horário de trabalho e respeite-o para evitar a sobrecarga de tarefas. 2. Priorizar tarefas: Use listas de tarefas e priorize o que é mais importante, evitando acumular atividades. 3. Pausas regulares: Faça pausas curtas durante o dia para descansar a mente e aumentar a produtividade. 4. Comunicação eficaz: Mantenha uma comunicação clara com a equipe para evitar mal-entendidos e sobrecarga de informações. 5. Limitar reuniões: Evite reuniões desnecessárias e busque soluções assíncronas quando possível. 6. Definir limites: Estabeleça limites entre vida pessoal e profissional, desconectando-se após o horário de trabalho. Essas práticas ajudam a manter um equilíbrio saudável e a evitar a sobrecarga no trabalho remoto.