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Durante uma maratona, qual sistema de fornecimento de energia é predominantemente utilizado pelo atleta após 90 minutos de corrida, considerando que suas reservas de glicogênio estão diminuindo? Alternativa A. Sistema oxidativo de ácidos graxos. Alternativa B. Sistema de fermentação láctica. Alternativa C. Sistema glicolítico anaeróbico. Alternativa D. Sistema de oxidação de aminoácidos. Alternativa E. Sistema de fosfocreatina CP.
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Ramon Farias

anteontem

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Para responder à sua pergunta sobre o sistema de fornecimento de energia utilizado por um atleta durante uma maratona após 90 minutos de corrida, precisamos considerar como o corpo utiliza diferentes fontes de energia ao longo do tempo. 1. Sistema oxidativo de ácidos graxos (Alternativa A): Este sistema é predominante em atividades de longa duração, especialmente quando as reservas de glicogênio estão diminuindo. Após 90 minutos de corrida, o corpo começa a utilizar mais gordura como fonte de energia. 2. Sistema de fermentação láctica (Alternativa B): Este sistema é mais utilizado em atividades de alta intensidade e curta duração, onde o corpo precisa de energia rapidamente, mas não é o principal após 90 minutos. 3. Sistema glicolítico anaeróbico (Alternativa C): Semelhante ao anterior, é utilizado em esforços intensos e curtos, não sendo o principal após longos períodos de exercício. 4. Sistema de oxidação de aminoácidos (Alternativa D): Este sistema é menos comum e geralmente não é a principal fonte de energia durante uma maratona. 5. Sistema de fosfocreatina CP (Alternativa E): Este sistema fornece energia rapidamente, mas é utilizado em atividades de curta duração e alta intensidade, não sendo relevante após 90 minutos de corrida. Diante disso, a alternativa correta é: A. Sistema oxidativo de ácidos graxos.

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