Para responder à sua pergunta, precisamos entender as definições das diferentes ações musculares mencionadas nas alternativas. - Ação concêntrica: Ocorre quando o músculo se encurta durante a contração, aproximando a origem da inserção. É a ação que gera movimento e é considerada "positiva" ou "superadora". - Ação excêntrica: Ocorre quando o músculo se alonga sob tensão, controlando o movimento. - Ação isométrica: Ocorre quando o músculo gera força sem mudar de comprimento, ou seja, não há movimento. - Ação isocinética: Refere-se a uma contração muscular em que a velocidade do movimento é constante, geralmente realizada em equipamentos específicos. - Ação auxotônica: É uma combinação de contrações isométricas e isotônicas, mas não é a resposta correta para a descrição dada. Dado que a pergunta fala sobre a contração em que o músculo se encurta, a alternativa correta é: d) Concêntrica, positiva ou superadora.