A liberação de Ca²⁺ (cálcio) é um processo fundamental na fisiologia muscular, especialmente na contração muscular. O cálcio é liberado do retículo sarcoplasmático e se liga à troponina, permitindo que a interação entre actina e miosina ocorra, resultando na contração do músculo. Analisando as alternativas: a) A fadiga - Embora a fadiga possa estar relacionada a processos que envolvem cálcio, não é o principal papel do Ca²⁺. b) Performance do exercício - O cálcio pode influenciar a performance, mas não é o seu papel direto. c) A contração muscular - Esta é a função principal do Ca²⁺, pois sua liberação é crucial para a contração. d) O descanso - O cálcio não está diretamente relacionado ao descanso muscular. e) A liberação da fome - Não tem relação com a função do cálcio. Portanto, a alternativa correta é: c) A contração muscular.