Para entender a contração muscular durante a flexão do cotovelo ao levantar um copo de água, precisamos analisar o papel do músculo tríceps braquial nesse movimento. O tríceps braquial é o principal músculo responsável pela extensão do cotovelo. Quando você levanta um copo de água, o movimento de flexão do cotovelo é realizado principalmente pelo bíceps braquial, enquanto o tríceps atua para controlar e estabilizar o movimento. Agora, vamos analisar as alternativas: a) Contração isométrica - Ocorre quando o músculo gera força sem mudar de comprimento. Não é o caso aqui, pois o tríceps está se contraindo para controlar o movimento. b) Contração excêntrica - Ocorre quando o músculo se alonga enquanto gera força. Isso pode acontecer quando o tríceps está controlando a descida do copo, mas não é o foco da pergunta. c) Contração estática - É um termo que pode ser usado de forma intercambiável com isométrica, então não se aplica aqui. d) Contração concêntrica - Ocorre quando o músculo encurta enquanto gera força. No caso do tríceps, ele não está encurtando durante a flexão do cotovelo, mas sim controlando o movimento. Dado que a pergunta se refere ao tipo de contração do tríceps durante a flexão do cotovelo ao levantar o copo, a resposta correta é: b) Contração excêntrica, pois o tríceps está controlando a extensão enquanto o bíceps realiza a flexão.