durante a digitação como deve ser apoição dos braços?

Durante a digitação, os braços devem estar apoiados de forma confortável e relaxada. Aqui estão algumas dicas: 1. Altura da mesa: A mesa deve estar na altura dos cotovelos, permitindo que os braços fiquem em um ângulo de 90 graus. 2. Apoio dos pulsos: Use um apoio para os pulsos, se necessário, para evitar tensão. 3. Posição dos ombros: Mantenha os ombros relaxados e não levantados. 4. Distância do teclado: O teclado deve estar próximo o suficiente para que você não precise esticar os braços. Essas práticas ajudam a evitar lesões e a melhorar a ergonomia durante a digitação.