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As necessidades de um bodybuilder variam de acordo com a categoria em que competem, exigindo adaptações específicas tanto no treinamento quanto na dieta.A periodização do treinamento é essencial para atender às exigências de cada competição e categoria. Por que é importante ajustar a preparação de acordo com cada categoria no bodybuilding? A Porque todas as categorias possuem os mesmos requisitos de treinamento e dieta. B Porque as necessidades e exigências das categorias mudam com as novas exigências dos árbitros C Porque a preparação deve ser generalizada para todos os atletas, independente da categoria. D Porque apenas a dieta varia de uma categoria para outra, enquanto o treinamento permanece o mesmo E Porque a musculação é a única forma de treinamento necessária para todas as categorias.
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Felipe Lapa

há 5 dias

Respostas

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há 5 dias

Vamos analisar as alternativas uma a uma: A) Porque todas as categorias possuem os mesmos requisitos de treinamento e dieta. - Esta afirmação é falsa, pois cada categoria tem suas especificidades. B) Porque as necessidades e exigências das categorias mudam com as novas exigências dos árbitros. - Esta opção é verdadeira, pois as categorias podem ter critérios diferentes que exigem adaptações no treinamento e na dieta. C) Porque a preparação deve ser generalizada para todos os atletas, independente da categoria. - Falsa, pois a preparação deve ser específica para cada categoria. D) Porque apenas a dieta varia de uma categoria para outra, enquanto o treinamento permanece o mesmo. - Falsa, pois tanto a dieta quanto o treinamento precisam ser ajustados. E) Porque a musculação é a única forma de treinamento necessária para todas as categorias. - Falsa, pois existem outras formas de treinamento que podem ser relevantes. A alternativa correta é: B) Porque as necessidades e exigências das categorias mudam com as novas exigências dos árbitros.

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