Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a que é INCORRETA em relação a uma alimentação saudável: a) Evitar consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) - Esta afirmação está correta, pois o consumo excessivo de sódio está associado a problemas de saúde. b) Comer feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 5 vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e é bom para a saúde - Esta afirmação também está correta, já que a combinação de feijão com arroz fornece uma boa fonte de proteínas. c) Fazer, pelo menos, 2 refeições (almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia, sendo permitido pular as refeições - Esta afirmação é INCORRETA, pois pular refeições não é recomendado para uma alimentação saudável. d) Dar preferência aos grãos integrais e aos alimentos naturais - Esta afirmação está correta, pois grãos integrais e alimentos naturais são mais saudáveis. Portanto, a alternativa INCORRETA é: c) Fazer, pelo menos, 2 refeições (almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia, sendo permitido pular as refeições.
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