Vamos analisar as afirmações: 1. O sedentarismo aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade. - Verdadeira. O sedentarismo é um fator de risco conhecido para várias doenças crônicas. 2. A redução do comportamento sedentário é alcançada apenas por meio de atividades físicas vigorosas. - Falsa. A redução do sedentarismo pode ser alcançada com atividades físicas leves e moderadas, como caminhadas, além de pequenas mudanças no dia a dia. 3. Ambientes urbanos bem planejados podem contribuir para a redução do sedentarismo. - Verdadeira. Ambientes que incentivam a atividade física, como parques e ciclovias, ajudam a promover um estilo de vida mais ativo. Com base na análise, a alternativa correta é: b) Apenas 1 e 3 são verdadeiras.