Quais são os sintomas que poderão ser identificados como a síndrome de Burnout

A síndrome de Burnout é caracterizada por uma série de sintomas que podem ser identificados, incluindo: 1. Exaustão emocional: Sensação de cansaço extremo e falta de energia. 2. Despersonalização: Atitude negativa ou cínica em relação ao trabalho e às pessoas. 3. Redução da realização pessoal: Sentimento de ineficácia e falta de realização no trabalho. 4. Dificuldade de concentração: Problemas para focar nas tarefas diárias. 5. Alterações no sono: Insônia ou sono excessivo. 6. Irritabilidade: Aumento da irritação e impaciência. 7. Sintomas físicos: Dores de cabeça, problemas gastrointestinais e outros desconfortos. Se você ou alguém que conhece apresenta esses sintomas, é importante buscar ajuda profissional.