O desenvolvimento físico de crianças e adolescentes é, sim, influenciado tanto pelo sedentarismo quanto pelo treinamento físico. O sedentarismo pode levar a problemas de saúde e desenvolvimento, enquanto o treinamento físico, incluindo tanto o aeróbico quanto o anaeróbico, pode melhorar a força, resistência e saúde geral. Portanto, a afirmação de que o desenvolvimento físico "não sofre influência" do sedentarismo ou do treinamento físico não é correta. O treinamento de força, por sua vez, também pode ter um impacto positivo no desenvolvimento físico, especialmente em adolescentes.