Para responder a essa pergunta, precisamos considerar o que geralmente é abordado em orientações sobre projetos de vida. Um projeto de vida envolve planejamento e reflexão sobre o futuro, e a psicóloga Jade Philipe provavelmente sugere métodos que ajudem na visualização e no registro de objetivos e desejos. Analisando as opções: a) Escrever em um caderno, tudo que você fez quando era criança - Isso pode ser interessante para reflexão, mas não é um método direto para planejar o futuro. b) Utilizando um diário para registrar o que você quer para seu futuro - Essa opção é prática e se alinha bem com a ideia de um projeto de vida, pois envolve reflexão e planejamento. c) Procurar sempre uma ajuda profissional em seu local de trabalho - Embora a ajuda profissional seja importante, não é uma abordagem direta para criar um projeto de vida. d) Fazendo terapia ocupacional - Isso é mais voltado para a reabilitação e não necessariamente para o planejamento de um projeto de vida. e) Procurar fazer cursos específicos na sua área - Isso pode ser parte do desenvolvimento de um projeto de vida, mas não aborda a reflexão e o registro de objetivos. A opção que melhor se alinha com a ideia de fazer um projeto de vida, conforme mencionado no podcast, é: b) Utilizando um diário para registrar o que você quer para seu futuro.