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Leia o texto a seguir para responder à questão proposta.Para que um programa de treinamento mental tenha êxito, é muitas vezes necessário que, em uma fase preliminar (antes da tríade "formação-treinamento-aplicação"), tenha havido um trabalho de sensibilização dos atletas quanto à influência das habilidades psicológicas no desempenho esportivo e de aumento do nível de consciência de emoções e sensações físicas. Embora frequentemente negligenciada, a avaliação dos resultados obtidos é um elemento importante nos programas de treinamento mental.A Tríade descrita no texto pode ser caracterizada da seguinte forma:I) A fase de formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de treinamento mental – através da realização de exercícios – e na identificação dos procedimentos que atendem às necessidades do esportista em cada uma das habilidades psicológicas incluídas no programa.II) Já o treinamento responde pela repetição das técnicas escolhidas, operacionalização (implantação de adaptações, visando a uma maior funcionalidade), automatização e integração dos procedimentos à rotina de treino e competição. A fase de treinamento abrange o treinamento dirigido (com a presença do treinador mental) e o treinamento pessoal (desacompanhado, realizado no período entre duas sessões de treinamento dirigido). Na etapa de treinamento, a autonomia do esportista é reforçada para que este seja capaz de contar consigo mesmo.III) O estágio de aplicação refere-se à utilização, durante as competições (contexto estressante), das técnicas de treinamento mental aprendidas e treinadas.Assinale a alternativa correta:Escolha uma opção:
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Cristoffer Tavares

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Vamos analisar cada uma das afirmações sobre a tríade "formação-treinamento-aplicação": I) A fase de formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de treinamento mental – através da realização de exercícios – e na identificação dos procedimentos que atendem às necessidades do esportista em cada uma das habilidades psicológicas incluídas no programa. Verdadeiro, essa descrição está correta, pois a fase de formação realmente envolve a aprendizagem e identificação de técnicas. II) Já o treinamento responde pela repetição das técnicas escolhidas, operacionalização (implantação de adaptações, visando a uma maior funcionalidade), automatização e integração dos procedimentos à rotina de treino e competição. A fase de treinamento abrange o treinamento dirigido (com a presença do treinador mental) e o treinamento pessoal (desacompanhado, realizado no período entre duas sessões de treinamento dirigido). Na etapa de treinamento, a autonomia do esportista é reforçada para que este seja capaz de contar consigo mesmo. Verdadeiro, essa descrição também está correta, pois abrange todos os aspectos do treinamento mental. III) O estágio de aplicação refere-se à utilização, durante as competições (contexto estressante), das técnicas de treinamento mental aprendidas e treinadas. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois descreve bem a fase de aplicação das técnicas em situações reais de competição. Como todos os itens I, II e III estão corretos, a alternativa correta é que todos os itens são verdadeiros. Se houver uma opção que mencione que todos estão corretos, essa será a resposta. Se não houver, você deve criar uma nova pergunta.

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