Vamos analisar as alternativas uma a uma em relação aos benefícios da prática de exercícios físicos em pessoas com hipertensão arterial: A) Elevação da pressão arterial sistólica - Isso não é um benefício, pois a prática de exercícios deve ajudar a controlar ou reduzir a pressão arterial. B) Redução dos níveis de colesterol anti-hipertensivo - O colesterol anti-hipertensivo não é um termo técnico correto. O que se busca é a redução do colesterol LDL e aumento do HDL, mas não é um benefício direto da prática de exercícios. C) Aumento da resistência vascular periférica - Embora o exercício possa melhorar a saúde vascular, o aumento da resistência vascular periférica não é um benefício desejado em hipertensos. D) Redução dos níveis tensionais e melhora do condicionamento cardiovascular - Esta é uma afirmação correta. A prática regular de exercícios físicos é conhecida por ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular. E) Elevação da frequência cardíaca de repouso - Isso não é um benefício, pois o ideal é que a frequência cardíaca de repouso diminua com a prática regular de exercícios. Portanto, a alternativa correta é: D) Redução dos níveis tensionais e melhora do condicionamento cardiovascular.