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Cinesiologia

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Explique a importância da marcha humana para o indivíduo. Quais as principais fases da marcha humana? Cite os principais músculos que atuam durante as fases da marcha humana.
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Juliana Eleni

há 9 meses

Respostas

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há 9 meses

A marcha humana é fundamental para a locomoção e a realização de atividades diárias, além de ser um indicador importante da saúde e do desenvolvimento motor. As principais fases da marcha humana são: 1. Fase de apoio: O pé está em contato com o solo, dividida em: - Contato inicial - Apoio total - Apoio médio - Apoio final 2. Fase de balanço: O pé está no ar, dividida em: - Balanço inicial - Balanço médio - Balanço final Os principais músculos que atuam durante a marcha incluem: - Quadríceps - Isquiotibiais - Glúteos - Gastrocnêmio - Tibial anterior Esses músculos trabalham em conjunto para garantir a estabilidade, a propulsão e o controle do movimento durante a marcha.

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