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Voleibol Ler em voz alta Considere a seguinte citação: “O voleibol é uma modalidade de esforços curtos seguidos por pausas. Um rally curto tem duração média de 10 segundos ao passo que os rallies longos podem chegar a 30 segundos”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARCHI JÚNIOR, W.; CARON, A. E. G. Introdução ao ensino do voleibol. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 238. Considerando as informações acima e os conteúdos do livro-base Introdução ao ensino do Voleibol, assinale a alternativa que aponta corretamente o sistema energético mais utilizado no voleibol: A Anaeróbico alático. B Aeróbico. C Ciclo de Krebs. D Aeróbico de forças. E Anaeróbico lático.
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Paulo Claro Lopes

anteontem

Respostas

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Para determinar qual é o sistema energético mais utilizado no voleibol, precisamos considerar a natureza do esporte. O voleibol envolve esforços curtos e intensos, seguidos de períodos de descanso, o que se alinha mais com o sistema anaeróbico alático. Vamos analisar as alternativas: A) Anaeróbico alático - Este sistema é utilizado em atividades de alta intensidade e curta duração, como os rallies no voleibol, que duram em média de 10 a 30 segundos. É o mais adequado para o voleibol. B) Aeróbico - Este sistema é mais utilizado em atividades de longa duração e baixa intensidade, o que não se aplica ao voleibol. C) Ciclo de Krebs - Este é um processo metabólico que ocorre dentro das células, mas não é um sistema energético específico utilizado durante a prática do voleibol. D) Aeróbico de forças - Este termo não é comumente utilizado e não se aplica diretamente ao voleibol. E) Anaeróbico lático - Este sistema é utilizado em atividades de alta intensidade, mas que duram um pouco mais, levando à produção de ácido lático, o que não é o principal no voleibol. Portanto, a alternativa correta é: A) Anaeróbico alático.

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