Renata é uma profissional de saúde pública que trabalha em uma comunidade multicultural na periferia de uma grande cidade brasileira. Ao implementar um programa de bem-estar emocional, ela percebe que os índices de estresse são altos, especialmente entre os jovens; e que há resistência ao uso de práticas ocidentais de mindfulness e meditação. Renata decide buscar uma abordagem mais integrada e respeitosa às diferenças culturais, utilizando conhecimentos da Neurociência e considerando os valores culturais locais sobre felicidade.

Elaborado pela autora, 2025.

Com base nos fundamentos da felicidade e na neurociência das emoções, analise como Renata pode planejar uma intervenção eficaz, considerando a importância da regulação emocional, da resiliência e das perspectivas culturais sobre o bem-estar. Aponte pelo menos duas estratégias práticas que dialoguem com os conhecimentos científicos e respeitem a diversidade cultural da comunidade.