Vamos analisar cada uma das afirmações: I- O treino aeróbico promove adaptações quanto ao tipo de fibras musculares, ocorrendo também um aumento das organelas denominadas mitocôndrias nas células musculares, assim como dos capilares que perfundem as fibras, a fim de melhorar o sistema oxidativo e a geração de energia. Verdadeira, essa afirmação está correta, pois o treino aeróbico realmente promove essas adaptações. II- O treino anaeróbico promove adaptações quanto ao tipo de fibras musculares, favorecendo um aumento das defesas tamponantes, bem como o aumento da expressão e atividade de algumas enzimas que participam da via glicolítica, a fim de contribuir com os esportes de explosão. Verdadeira, essa afirmação também está correta, pois o treino anaeróbico realmente resulta em adaptações que favorecem a performance em atividades de alta intensidade. III- A creatina fosfato é um potente substrato energético a ser considerado nos exercícios que necessitam da ressíntese imediata de ATP. A síntese orgânica de creatina se faz pelos aminoácidos arginina e glicina. Verdadeira, essa afirmação é correta, pois a creatina fosfato é importante para a ressíntese de ATP em exercícios de alta intensidade e a síntese de creatina envolve os aminoácidos mencionados. Agora, analisando as alternativas: a. I, II e III são falsas. (FALSA, pois todas as afirmações são verdadeiras) b. I e III são falsas. (FALSA, pois ambas são verdadeiras) Portanto, a alternativa correta é que todas as afirmações são verdadeiras, mas como não há essa opção, a resposta correta é que nenhuma das alternativas apresentadas está correta.