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Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saú desenvolvimento de aptidão física, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras I. ( ) Resistência aeróbia e agilidade compõem a aptidão muscular. II. ( ) Níveis satisfatórios de força e resistência muscular facilitam a execução de tarefas do dia a dia. III. ( ) Crianças com estilo de vida sedentário apresentam menor aptidão física e alta aptidão muscular. IV. ( ) Níveis satisfatórios de força e resistência muscular podem prevenir problemas posturais e lesões. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 0 A V-F-V-F. B V-F-V-V C F-V-V-F D F-V-F-V F-V-F-F E 7 6
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Uiltinho Oliveira

anteontem

Respostas

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Vamos analisar cada afirmativa: I. Resistência aeróbia e agilidade compõem a aptidão muscular. Falso. Resistência aeróbia está relacionada ao sistema cardiovascular, e agilidade é uma capacidade motora, mas a aptidão muscular é composta por força e resistência muscular. II. Níveis satisfatórios de força e resistência muscular facilitam a execução de tarefas do dia a dia. Verdadeiro. Força e resistência muscular adequadas ajudam nas atividades cotidianas. III. Crianças com estilo de vida sedentário apresentam menor aptidão física e alta aptidão muscular. Falso. Crianças sedentárias geralmente apresentam menor aptidão física e também baixa aptidão muscular. IV. Níveis satisfatórios de força e resistência muscular podem prevenir problemas posturais e lesões. Verdadeiro. Força e resistência muscular adequadas ajudam na prevenção de problemas posturais e lesões. Sequência correta: I (F), II (V), III (F), IV (V) Alternativa correta: D) F - V - F - V

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